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骨質疏鬆症 中醫藥膳調理可改善

自由時報 – 2014年2月20日

〔自由時報記者林孟婷／台南報導〕骨質疏鬆症是一種全身性骨骼疾病，表現包括骨量減少、骨組織結構變差，造成骨骼脆弱、骨折危險性增高，在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆，其實，透過中醫藥膳調理，也能有效預防骨質疏鬆症。

衛福部台南醫院中醫科醫師魏廉鴻說，現代醫學對於骨質疏鬆的治療藥物，多為維生素Ｄ與鈣片，另外雙磷酸鹽、鍶鹽等也常被做為治療藥物。

其實中醫也提供骨質疏鬆另一種治療選擇。魏廉鴻說，傳統中醫並無「骨質疏鬆症」病名，但依據症狀的相似性，中醫典籍中描述的「骨痺」、「骨痿」、「骨枯」、「骨縮」等疾病，可以提供做為治療骨質疏鬆症的方法。

魏廉鴻說，在中醫學理上認為骨質疏鬆的原因，可分為腎虛、脾虛與血瘀，因此治療主要以補腎壯骨為主，配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效。

另外，依據藥食同源的觀念，利用藥膳補充營養也可以達到輔助治療效果，常見的藥膳如骨碎補豬腰湯、養生芝麻糊等。

此外，適度的運動與曝曬陽光，可增加體內維生素Ｄ生成，能有效預防骨質疏鬆。