防攝護腺癌 每天2把核桃就足夠  

防攝護腺癌 每天2把核桃就足夠

 

華人健康網 – 2014年3月4日

 

研究指出,核桃含有優良抗氧化能力,對於男性預防攝護腺癌有幫助 …

 

攝護腺癌可說是男性最大的健康煩惱之一,特別是隨著年齡增長,50歲之後癌症的風險更是大為提高,而攝護腺的保健與日常飲食息息相關,科學家研究發現,堅果類中的核桃可能就是預防男性罹患攝護腺癌的關鍵食品,研究證實,每天吃兩把大約57公克的核桃,就能有效降低攝護腺癌發生的機率。

 

英國《每日電訊報》報導指出,美國德州大學健康科學中心(UT Health Science Center)為免疫缺陷老鼠注射人類的攝護腺癌細胞,經過3~4周的時間,癌細胞就會在老鼠體內開始大量蔓延,接著研究人員將罹癌老鼠分為兩組,一組在飲食中加入核桃,另一組則維持一般飲食。

 

有助縮小腫瘤體積、降低風險

 

刊於「癌症探索」醫學期刊上的研究報告指出,在16隻有吃核桃的老鼠組別中,有3隻體內產生攝護腺腫瘤,而在32隻一般飲食的組別中有14隻有攝護腺癌腫瘤,比例約為44%。此外,核桃組別的老鼠體內腫瘤尺寸都較小,平均縮小4分之1。

研究人員表示,研究中刻意使用一整顆完整的核桃給老鼠吃,而非使用從核桃中萃取出來的精華素注射至老鼠體內,原因在於許多食物中的防癌效果,可能會因為攝取方式不同而改變功效高低,因此選擇用一般飲食的方式。

 

核桃抗氧化功能佳,保護心血管更加分

 

核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑,可以幫助降低血液中的「內皮素」(endothelin)濃度,進而降低體內發炎情形、降低癌細胞產生機率。

將老鼠攝取的核桃量換算成人類所需,大約就等於25盎司(57公克)、手抓2把的量,每天吃足量核桃,便能達到效果。加上許多研究本就證實堅果類對於心血管保健、大腦等都有助益,不僅能夠防癌,也是日常保健的好幫手。

 

 

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三毛對於愛情的50唯美語錄,句句錐心!    

 

三毛對於愛情的50唯美語錄,句句錐心!


引導語:三毛有很多經典的話值得我們留戀,值得我們還念,每想你一次,天上飄落一粒沙,從此形成了撒哈拉。每想你一次,天上就掉下一滴水,於是形成了太平洋。


1
、用一秒鐘轉身離開,用一輩子去忘記。
2
、明知道天要下雨就該帶把傘,明知道不會有結果就請別開始!
3
、有的人走了就再也沒回來過,所以,等待和猶豫才是這個世界上最無情的殺手!
4
、諾言的字和誓言的字都是有口無心的。

5
、你在做什麼?我在仰望天空。 30度的仰望是什麼?是我想念她的角度。為什麼要把頭抬到30度?為了不讓我的眼淚掉下來……
6
、好想來一次安靜的認真的努力的唐吉坷德式的單戀
……
7
、人一輩子也無法心心相印,他們孤獨的只剩下肉體和金錢的交換了。所以,請等待那個對你生命有特殊意義的人~

8
、在我的世界裡,你依舊純潔,髒了的只是這個世界
9
、以後你會不經意地想起我,請別忘記我曾那樣深深地愛過你
……
10
、陽光擦乾了我思念你的淚水
……
11
、踮起腳尖,我們就能離幸福更近一點嗎?

12
、我生命裡的溫暖就那麼多,我全部給了你,但是你離開了我,你叫我以後怎麼再對別人笑。
13
、有些人會一直刻在記憶裡的,即使忘記了他的聲音,忘記了他的笑容,忘記了他的臉,但是每當想起他時的那種感受,是永遠都不會改變的。
14
、我愛你,沒有什麼目的。只是愛你。
15
、離別和失望的傷痛,已經發不出聲音來了。
16
、感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛,或者不愛,只能自行了斷。
17
、那些美麗的小魚,它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情,亦從不哭泣。它們是我的榜樣。
18
、對弈的人已走,誰還在意推敲紅塵之外的一盤殘棋?
19
、我們也有過美好的回憶,只是讓淚水染得模糊了。
20
、我一直在尋找那種感覺,那種在寒冷的日子裡,牽起一雙溫暖的手,踏實地向前走的感覺。
21
、因為平淡,我們的愛情有時會游離原本溫馨的港灣;因為好奇,我們的行程會在某個十字路口不經意的拐彎,就在你意欲轉身的剎那,你會聽見身後有愛情在低聲地哭泣。
22
、夜晚來了我還依然睜著眼睛,是因為我看見了你留在月光下的痕跡。
23
、在這城市裡,我相信一定會有那麽一個人,想著同樣的事情,懷著相似的頻率,在某站寂寞的出口,安排好了與我相遇。
24
、不愛的愛情,永遠不會變壞。所以,我們調情,我們曖昧,卻永遠不要相愛。
25
、時間沒有等我,是你忘了帶我走,我們就這樣迷散在陌生的風雨裡,從此天各一方,兩兩相忘。
26
、情,親情……我們之間無所不有,卻唯獨沒有愛情~
27
、如果有來生,我願做你的妹妹,即使我們無法步入婚姻的殿堂,我也可以做你永遠無法割捨的親人!
28
、知道嗎,男孩站在女孩的左邊是因為那樣可以離她的心更近一些……
29
、終有一天你會知道:公交5分鐘一班,地鐵9分鐘一班,我們的愛——一輩子只有這一班!

30
、為追求到我喜歡的人,我願意放棄我所擁有的一切,可當我放棄這一切後,她還會接受我的愛嗎?
31
、生活,勻速的是愛,不勻速則變成一種傷害……
32
、守一顆心,別像守一隻貓。它冷了,來偎依你;它餓了,來叫你;它癢了,來摩你;它厭了,便偷偷地走掉。守一顆心,多麼希望像守一隻狗,不是你守它,而是它守你!

33
、一段感情能給你帶來多大痛苦,就曾給你帶來過多大快樂……
34
、香港的夜真的就比大陸美嗎?

35
、當你穿上了愛情的婚紗,我也披上了和尚的袈裟……
36
、給我一個支點,讓我重新撬動你的心好嗎?可令我難過的是,直到你離去,也始終不肯給我這個支點
……
37
、如果你的婚姻不幸福,那就回來找我吧,哪怕我已經老得走不動了,我也會帶你一起私奔的
……
38
、昨天,我賣身給學業,所以今天我無所事事;而明天,我將嫁身於生計
……
39
、在人群中偷看你的笑臉,恍惚間彷彿回到從前。會不會有一天我們再一次地偶然相遇,一見鍾情,然後彼此相戀
?
40
、當我們都老的時候,我希望——還能吻著你的牙床,直到永遠。

41
、電話裡,她哭著說:親愛的,我我懷孕了三個月了,不過你放心,不是你的,不用你負責……”
42
、失戀的人雖各不相同,但仰望星空卻是唯一的不約而同
……
43
、我顛倒了整個世界,只為擺正你的倒影
……
44
、如果一個人的感情得到了解脫,那麼另一個人將走向可怕的地獄
……
45
、第73次暗戀宣告失敗
……
46
、愛情就是上輩子欠下的情債這輩子來還——我上輩子一定俗不可耐,搞得我今生無債可還!

47
、如果以後只有一口稀飯了,你先喝,喝完了,我再把碗舔乾淨……
48
、親愛的,出去玩累了、受傷了的話就回來吧,我還在這裡等你
……
49
、有人追求幸福,所以努力;有人擁有幸福,所以放棄
……
50
、失戀新的失戀我狂奔著,為的是不讓自己感到寂寞……

 

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女莫名專胖腹部 小心多囊性卵巢症  

女莫名專胖腹部 小心多囊性卵巢症

 

華人健康網 – 2013年9月11日

 

女性莫名體重增加,專胖腹部,小心可能罹患多囊性卵巢症。

 

變胖或經期不準,是每個女生幾乎都曾遇到的問題。但如果月經不來、體重增加、毛髮變多又容易長青春痘,那可能就要檢查是否有多囊性卵巢的問題。多囊性卵巢與肥胖息息相關,是一種新陳代謝的疾病,如果沒有治療,除了不易懷孕,罹患糖尿病的風險,更會比一般人高3倍。

 

別再說我胖 我的卵巢生病了

 

1名28歲的李小姐初次來掛減重門診,她說,自己愛吃油炸物又不愛運動,近期不但體重增加,月經沒來,嘴唇上方黑黑的好像長了鬍子一樣,連脖子也是黑黑的,好像洗澡都沒洗乾淨一樣,連家人都嘲笑她看起來"又胖又懶又髒”,讓她感到很受傷所以想來減肥。

 

在減重門診中這類情形不算少,患者往往因為肥胖問題求診,經過診斷才知道婦科健康也有狀況,許多患者甚至在減重後終於懷孕成功。這類的情況醫師在做減重建議前,會先進行相關檢查,而抽血檢驗的報告中若發現雄性素過高的現象,通常被診斷為多囊性卵巢症的機率就很高。

 

診斷多囊性卵巢症 診斷有條件

 

多囊性卵巢症的發生率在生育年齡的婦女大約為5-10%,等於每10個女性可能就有1個有多囊性卵巢症。研究同時顯示,多囊性卵巢症患者有接近50%會出現體重過重或肥胖的症狀。多囊性卵巢症的病人在做超音波時會發現兩邊卵巢有許多小囊,這些小囊會分泌雄性荷爾蒙進入血液中,使女性患者引起一些症狀,例如:月經不順、肥胖、多毛、長青春痘、雄性禿、不孕等症狀。

 

★ 診斷多囊性卵巢症必須符合下列3個診斷條件中的2個:

 

1.排卵功能障礙(月經異常)。

2.雄性素過高的表現(多毛症、青春痘、雄性禿)或是抽血檢查確定雄性素高。

3.超音波檢測下有發現多囊性卵巢型態。

多囊性卵巢症 易併發肥胖症

 

大約35-40%的多囊性卵巢症女性有肥胖症,且主要是腰圍的變粗(男性型肥胖)。多囊性卵巢症的患者會產生胰島素阻抗性,細胞對胰島素的利用較差,所以胰臟必須代償性的分泌更多的胰島素,造成血中胰島素量比正常人高。血液中胰島素及雄性素增加,更加速脂肪的合成,造成肥胖。肥胖又會使血中胰島素增加,形成惡性循環。多囊性卵巢症除了會併發肥胖症外,也容易罹患糖尿病、高血脂、高血壓以及代謝症候群。

 

多囊性卵巢症治療 重飲食控制

 

1. 飲食控制減重

根據研究,多囊性卵巢症患者只要能減輕5~10%的體重,就可以降低胰島素抗性及雄性荷爾蒙,排卵功能也能跟著改善。所以肥胖的多囊性卵巢症患者,能夠積極改變生活習慣、多運動、飲食控制,就是治療多囊性卵巢症最重要的方法。

 

2.排卵藥助受孕

對於多囊性卵巢症不易受孕的女性,可以用口服排卵藥來刺激排卵,來增加懷孕機率。

 

3.口服避孕藥及抗雄性素藥物

針對生理期不正常,以及雄性素過高的多囊性卵巢症患者,可以使用口服避孕藥或是降雄性素藥物,抑制過多的雄性素,讓生理週期規則並改善青春痘、多毛等症狀。

 

4.降低胰島素抗性

醫師可以開立減少葡萄糖吸收及製造的處方,同時增加身體對胰島素的敏感度 ,改善胰島素阻抗造成的肥胖問題,當然也能一併改善雄性素過高的情形。

許多女性多次自行減重失敗後求助於減重門診,才恍然大悟肥胖並非原罪,而是內分泌出了問題,不禁都會怨嘆白走了不少冤枉路。如同減重一樣,治療多囊性卵巢症的首要方式,還是在於生活型態的改善,飲食控制加上適量的運動,必定能達到更好的效果。

 

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肝、腎失調眼睛缺乏氣血滋養 損及視力  

肝、腎失調眼睛缺乏氣血滋養 損及視力

 

台灣新生報 – 2014年3月4日

 

近視的發生,與肝、腎相關。中醫師羅明宇表示,中醫認為「肝開竅於目」、「目得血而能視」;也就是與眼睛關係最為密切的是肝,眼睛得到血氣的滋養才能看到外界景物。因此,視力跟人的肝、腎失調有關。尤其對長期玩線上遊戲、看電視等原因,造成眼部肌肉疲勞的患者,應注重眼睛保健,預防近視惡化。

 

中醫師羅明宇表示,近視眼的形成,是由於眼球眼軸的變長,使外界景物在視網膜前成像;而眼球眼軸的變長,則是由眼外肌長期壓迫鞏膜造成;因此眼外肌的身體自我改善和調節,是近視治療的關鍵。而肌肉的營養供應,是預防和治療近視眼的重點。中醫可配合調理肝腎,預防視力惡化。

 

此外,當人體的氣血下降到一定程度後,身體對眼部的氣血供應量,將不足以維持眼睛因緊張工作,所造成的氣血消耗量,供需失衡,導致眼周的肌肉逐漸出現痙攣、僵硬甚至萎縮,並逐步喪失看遠看近時所需要擴張和收縮功能,眼球因此被迫不斷受擠壓變長,解決身體氣血供應的狀況,因此,平衡各個器官氣血供應,也是中醫可配合調養的部分。

醫師指出,當眼睛出現血絲、視力

模糊、乾澀發癢,甚至還有刺痛感等症狀時,可能是用眼過度的信號。這時應給眼睛充分休息。同時注意,不要近距離看電視,長時間玩電腦、手機。若發生近視,應及時就醫。

 

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泌尿系統六大疾病是腎臟病可能徵兆  

泌尿系統六大疾病是腎臟病可能徵兆

 

台灣新生報 – 2014年3月4日

 

腎臟病初期症狀不明顯,所以容易被民眾所忽略。腎臟內科醫師蕭志彥表示,腎病早期沒有明顯的症狀,可以從高危險群進行預防。不過美國腎臟基金會提出水腫、血尿、多尿或少尿、腰痛、高血壓、解尿疼痛或困難等泌尿道系統疾病六大警告特徵,也可以供作民眾參考。

 

蕭醫師指出,六十五歲以上的老年人及高血壓、糖尿病、代謝症候群、心血管疾病患者,以及具有自體免疫系統疾病病史的人、具有腎臟病家族史、曾經服用腎毒性藥物的人等,都屬於腎臟病的高危險族群,這些族群最好定期追蹤腎功能比較好,有助於做到早期預防措施。

 

蕭醫師進一步指出,值得民眾注意的是,香菸所含尼古丁成份不但容易破壞血管內皮細胞,而且還會增加心血管疾病的風險、加快腎臟功能的惡化速度,所以民眾最好不要抽菸。如果已經是長期抽菸的癮君子,最好趕緊戒菸會比較妥當。

 

預防保健之道,如果民眾要避免罹患腎臟病,在日常生活方面,飲食方面最好做到少鹽、少油、少糖,以及多喝水。生活習慣方面最好做道不抽菸、不憋尿、多運動、不輕易使用偏方等。如果已經是慢性腎臟疾病的患者,平常應注意控制合併疾病,包括糖尿病、高血壓等皆是,同時還需要定期至醫院追蹤腎功能。

由於腎臟病對民眾健康危害相當大,因此,建議民眾必須從認識腎病開始,然後檢查、預防、治療,因為早期發現腎病就可以早期接受治療,如此將可望延緩腎功能惡化的速度,同時也對患者生活品質有很大幫助。

 

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低頭族傷「筋膜」 肩膀繃、肩胛骨疼  

低頭族傷「筋膜」 肩膀繃、肩胛骨疼

 

TVBS – 2014年3月3日

 

低頭族文明病又多了一樣,過去4、50歲中年人才會發生,背部的筋膜炎,物理治療師說,現在發生在越來越多2、30歲年輕人身上,原因都是長時間弓著身子,頭低低不動,拉扯到筋膜受傷,症狀輕微,還能自己做做伸展運動或按摩、熱敷解決,如果長期不舒服,就只能求助醫師幫忙,吃藥解決。


國泰醫院物理治療師簡文仁:「很多痛點,在這一按就會痛。」
肩膀常覺得緊繃,手臂舉不高,甚至肩胛骨左右兩側跟上方,還有兩個肩胛骨中間位置,用手壓一壓會感覺痛,這些都是筋膜炎的症狀,過去是4、50歲中年人,才有的毛病,現在有不少2、30歲低頭族,也上門求診。


國泰醫院物理治療師簡文仁:「如果長期姿勢不對筋膜有拉扯到,或者是說長期都不動,不活動一直停在那裡肌肉緊繃,這樣容易造成肌肉筋膜缺氧缺血。」


背部的筋膜,從頭頂一路到腰部,如果姿勢不正確又長時間固定不活動,就很容易引發筋膜炎,特別是低頭族用手機、平板,常常上半身弓起來,一滑好幾個小時,長期下來就容易出狀況,症狀輕微透過按摩、熱敷或洗熱水澡睡個好覺都能舒緩,物理治療師也教一招舒展筋骨。


簡文仁:「這個雙龍護珠,這樣子包起來以後,伸展脖子下面一直伸展下去,再挺起來。」

如果這些自我療法都沒效,就只能求助醫生靠吃藥緩解疼痛,醫生也提醒,甩開平板、電腦,養成運動習慣也能克服筋膜炎。

 

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鼻過敏引發黑眼圈 眼整形也沒轍  

鼻過敏引發黑眼圈 眼整形也沒轍

 

台北訊 | 中時電子報 – 2014年3月2日

 

(中時健康╱王宇仁報導)別以為所有黑眼圈問題,醫美療程都可輕易解決!不少愛美人士把握春節假期到醫美診所進場維修,但做了眼整形,暗沉熊貓眼卻還是揮之不去,讓開春的明眸電眼計畫功虧一簣。

 

其實,鼻子嚴重過敏也會導致黑眼圈,不根治鼻炎問題,就很難消除眼周惱人的黑色素沉澱。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信醫學博士指出,過敏鼻炎的患者鼻腔粘膜的鼻過敏神經特別發達,經常處於高度敏感狀態,一旦接觸到過敏原,鼻腔黏膜就會持續充血腫大而鼻塞或頭脹痛等症狀,進一步使眼周血液循環變差,最後釀成熊貓眼。

 

由於眼眶的血流必須經過鼻腔,如果鼻甲黏膜過於腫大,就會壓迫到眼周血管,阻礙血液回流,產生類似瘀血的狀況。若充血及血液滯留於眼眶,則造成眼眶發生浮腫,時間過久則會發生血液色素沉澱而呈現黑眼圈,因此眼睛浮腫像熊貓。黑眼圈也是鼻過敏的重要症狀之一,因此只要鼻過敏治癒之後,這些症狀自然可以消失。

 

部分民眾發現自己鼻子經常發生過敏問題,為求方便就自行購買抗過敏藥物或是鼻噴劑來使用,這些鼻過敏成藥可能一開始能立即解除鼻過敏症狀,讓呼吸道瞬間舒暢,但卻會造成鼻黏膜長期刺激及黏膜纖維化的不可逆病變,以致鼻噴劑越噴越無效的情形。

 

而一般鼻過敏成藥都有神經鎮靜作用,容易造成嗜睡,若在工作或開車期間發生鼻過敏症狀,就不適合使用。而且這類藥物僅能控制症狀,故停藥後症狀馬上又復發。當抗過敏藥物長期使用,則人體會逐漸對藥物產生抗藥性,使用時間愈久,用藥劑量就需要愈大才能見效,最終總有失去效果的一日。

 

李宏信醫師認為,想要根治鼻過敏,最好的方式還是透過手術。目前手術相當進步,已研發出雷射、電燒等方式來切除發炎腫大的鼻黏膜,效果都不錯。但針對鼻過敏症狀嚴重的患者,還是以電波射頻熱透技術截除過度發達的鼻過敏神經較為見效,如此也才能達到根本治療的目的。

 

所謂電波射頻熱透技術,是以內視鏡引導,或直接將器械伸入鼻腔內鼻過敏神經及血管密布的翼管口,透過射頻電波儀以低溫熱透方式,截除鼻過敏神經,並立即凝固血管。由於手術出血少,安全性高,在門診局部麻醉就能進行,術後也不必住院。這種手術治療方式最大優點就是傷口微創,又不會在臉上留下疤痕,鼻過敏問題解除後,半年之內眼眶沉積的黑色素就會日漸淡化。

 

家醫科醫師李政道提醒,鼻過敏神經截除後雖然可解除大部分的鼻過敏症狀,但患者還是要盡量遠離過敏原,維持良好生活習慣,才能避免鼻過敏再度上身。舉凡花粉、動物毛髮、塵埃、黴菌都是過敏原,建議患者應維持環境清潔,改用防螨寢具,善用空氣清淨機、除濕機來改善室內空氣品質。此外,多運動及食用熱性食物,如人蔘、粉光蔘,同時盡量避免食用涼性食物,如竹筍、白菜、白蘿蔔等,一般來說都可有效降低鼻過敏再次發生的機會,擺脫鼻過敏糾纏。

 

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讓你長生不老的食物  

讓你長生不老的食物

 

「全食物」的全營養:就是天然新鮮、未經加工、保有完整營養的食物;如蔬果、全穀類、豆類、堅果、種子、乾果等;全食物除了高纖低脂之外,還含有維生素、礦物質,可以~

 

  • 穩定血糖,增加飽足感,維持窕條身材。

  • 降低三高:增加「高密度膽固醇」,也就是好的膽固醇,降低「低密度膽固醇」, 也就是壞的膽固醇。

  • 長生不老:維持腸內好菌生態,排除體內毒素,保持年輕的活力。

     

     

 

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透過運動和社交 老年人活得更精彩  

透過運動和社交 老年人活得更精彩

 

健康醫療網 – 2014年3月2日 下午4:24

 

(健康醫療網/記者林怡亭報導)隨著年紀逐漸增長,生理功能、身體協調度等都會有明顯退化的現象,臨床上,許多長輩就常感到手腳無力、腰痠背痛,甚至動作不協調的現象;私立台南仁愛之家職能治療師吳鴻順指出,想要擁有健康的身體,其實可透過適當的運動,就能改善身體機能。

 

平時,長輩可利用簡單的肌耐力活動,像是利用兩手伸直交換寶特瓶等,加強上肢肌力,也可透過踮腳尖等方式,幫助大腿肌力增加;另外,老年人也可培養獨立生活照顧,最好在能力範圍且安全考量下,嘗試完成自我的日常生活,增進信心。

 

治療師吳鴻順進一步說明,家人也應鼓勵長輩多出外走走,接觸人群,建立適合的社交活動,透過和鄰居或朋友的交談,也能遠離孤獨的感受,且多用正面的思想模式面對生命,感受生活且樂觀積極,也有助於身心健康。

 

多鼓勵家中長輩尋求生活的重心,家人也應適時地陪伴和鼓勵,都能有效幫助老年人活得更健康;吳鴻順呼籲,若有相關症狀出現時,且遲遲仍無法改善,建議應盡快尋求專業的醫師協助,才能避免影響日常生活。

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十大死因第四糖尿病 服用藥物遵從率低  

十大死因第四糖尿病 服用藥物遵從率低

 

健康醫療網 – 2014年3月2日

 

(健康醫療網/記者潘以慈報導)根據統計,糖尿病一直高居國人十大死因第四位,但糖尿病人的藥物遵從率僅約25%-53%;彰化縣衛生局表示,糖尿病罹患人口增加,年齡層越來越往下降,糖尿病早已不是老年人的專利,民眾勿忽視這個毛病,也應配合醫師做正確且規律的治療。

 

醫療上治療糖尿病的項目包括注射胰島素或口服降血糖藥物、飲食節制、規律運動、自我血糖監測或定期回診等;彰化縣衛生局表示,長期血糖忽高忽低如坐雲霄飛車般,會造成日後引發高危險之慢性併發症如失明、腎衰竭、心血管疾病,會造成生活上極大的負擔,不得不慎。

 

糖尿病俗稱「消渴症」、「三多病」,即為吃的多、尿的多、喝的多,而糖尿病的起因,是由於控制糖分利用的胰島素,它的合成、分泌不足,或是身體細胞無法有效利用它,而使得血中的糖分控制發生障礙所引起的一種血糖偏高的疾病。

 

糖尿病可能是家族遺傳、肥胖體型、懷孕、情緒壓力、營養失調、飲酒過量、藥物、病毒感染等皆可能引發糖尿病發生因素;衛生局提醒,糖尿病的治療並無法單依賴藥物的控制即可,調整生活型態並規律的遵照醫師指示服藥,自我定時測量血糖、血壓,按時回診追蹤,也能和一般人一樣追求高品質的生活。

 

 

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